중년남성의 위기감과 심리적 안녕감에 관한 혼합연구

A Mixed Methods Study on the Sense of Crisis and Psychological Well-being of Middle-Aged Men

본 연구는 혼합연구방법을 통해 한국 중년남성의 위기감이 심리적 안녕감으로 전환되는 내면의 성장기제를 규명하고자 하였다. 이를 위해 만 40세에서 69세의 중년남성을 대상으로 질적 연구와 양적 연구를 병행하는 혼합연구설계를 적용하였다. 질적 연구에서는 G시와 J도에 거주하는 12명과 심층면담을 진행하여 내용분석을 실시하였고, 양적 연구에서는 전국 단위 설문조사를 통해 636부의 자료를 분석하였다. 연구결과, 첫째, 질적 분석에서 중년남성의 경험은 위기 직면, 내적 성찰, 삶의 재구성으로 이어지는 역동적인 성장의 서사로 나타났다. 둘째, 양적 분석에서 ‘위기감 → 자기성찰 → 생성감 → 심리적 안녕감’으로 이어지는 긍정적 성장 경로의 순차적 이중매개효과가 유의미하게 확인되었다. 특히 자기성찰은 심리적 안녕감에 직접적인 영향을 미치기보다, 생성감이라는 구체적인 실천을 통해서만 그 효과가 발현되는 핵심적인 준비 과정임이 밝혀졌다. 셋째, 발달 단계에 따라 초기 중년기(만40-54세)는 높은 정서적 불안정성을, 후기 중년기(만55-69세)는 높은 생성감과 자율성을 보여 뚜렷한 차이가 나타났으나, 성장의 핵심 경로 구조는 동일했다. 본 연구는 질적･양적 통합을 통해 중년남성의 위기가 성숙으로 나아가는 4단계 성장 모델을 규명했다. 이 모델은 위기가 성찰을 촉발하는 계기가 되며, 성찰은 생성감이라는 실천을 통해 비로소 심리적 안녕으로 전환됨을 보여준다. 위기에서 안녕에 이르는 심리적 로드맵을 제시했다는 점에서 중요한 학문적, 실천적 의의를 갖는다.

This study utilized a mixed methods approach to elucidate the internal growth mechanism through which the sense of crisis in middle-aged Korean men transforms into psychological well-being. To achieve this, a mixed research design combining qualitative and quantitative studies was applied to men aged 40 to 69. Qualitative in-depth interviews were conducted with 12 participants in G City and J Province, followed by content analysis. Quantitative data from 636 respondents were analyzed via a nationwide survey. The results showed: First, qualitative analysis revealed that middle-aged men’s experiences form a dynamic growth narrative of facing crisis, internal reflection, and life reconstruction. Second, quantitative analysis significantly confirmed the sequential dual mediation effect of the positive growth path: ‘sense of crisis → self-reflection → generativity → psychological well-being.’ Notably, self-reflection was identified as a core preparatory process that influences well-being not directly, but only through the concrete practice of generativity. Third, regarding developmental stages, early middle adulthood (40-54) showed high ‘emotional instability,’ while late middle adulthood (55-69) displayed high ‘generativity’ and ‘autonomy,’ showing distinct differences; however, the core growth path structure remained identical. This study identified a four-stage growth model where crisis leads to maturity through qualitative and quantitative integration. This model demonstrates that crisis triggers self-reflection, which converts to well-being only through the practice of generativity, involving care for oneself and society. By presenting a concrete psychological roadmap from crisis to well-being, this study holds significant academic and practical implications.